Проблема избыточной массы тела и ожирения в России
Статистика
Согласно данным Росстата за 2023 год:
- 43,9% населения России имеют избыточную массу тела, что составляет около 51 миллиона человек.
- 18,6% страдают ожирением, что составляет около 22 миллионов человек.
Избыточная масса тела и ожирение представляют собой не только эстетическую проблему, но и значительный фактор риска для развития серьезных заболеваний, таких как:
- Инсульт
- Инфаркт миокарда
- Артериальная гипертензия
- Сахарный диабет 2-го типа
- Заболевания печени и желчного пузыря
- Остеоартрит
- Метаболический синдром
Решения
Для эффективного управления весом необходимо комплексное изменение образа жизни, включающее:
- Сбалансированное питание: Включение в рацион разнообразных продуктов, богатых питательными веществами, и ограничение потребления высококалорийных и обработанных продуктов.
- Регулярная физическая активность: Ежедневные упражнения, такие как ходьба, бег, плавание или занятия в тренажерном зале, помогают поддерживать здоровый вес и улучшать общее состояние организма.
Для разработки индивидуализированного плана коррекции веса важно провести всестороннюю оценку текущего состояния организма.
Чек-ап: комплексное обследование для управления весом
- Комплексная оценка здоровья: Проведение полного медицинского обследования для определения текущего состояния организма, включая лабораторные и инструментальные исследования.
- Выявление влияния избыточной массы тела: Анализ того, как избыточный вес повлиял на функционирование различных систем организма, включая сердечно-сосудистую, эндокринную и опорно-двигательную системы.
- Анализ метаболических процессов: Оценка состояния белкового, жирового и углеводного обменов, а также выявление возможных нарушений метаболизма.
- Выявление причин набора веса: Идентификация факторов, способствующих увеличению массы тела, таких как генетическая предрасположенность, гормональные дисбалансы, неправильное питание и гиподинамия.
- Оценка факторов риска: Выявление рисков для развития заболеваний, ассоциированных с избыточной массой тела, и определение степени их выраженности.
- Разработка плана действий: Составление индивидуализированного плана дальнейшей диагностики и лечения выявленных отклонений, включая рекомендации по питанию, физической активности и, при необходимости, медикаментозной терапии.
Показания для проведения чек-апа
- Индекс массы тела (ИМТ) более 25 кг/м².
- Наследственная предрасположенность к избыточной массе тела и ожирению.
- Наличие симптомов соматических заболеваний, таких как артериальная гипертензия, боли в суставах, диспепсические расстройства, повышенная утомляемость и общая слабость.
